Brenda Hermsen

Als behandelaar in de GGZ (ruim 20 jaar) werd ik mij  steeds meer bewust van het feit hoe belangrijk aandacht voor zowel lichaam als geest is. En hoe deze op elkaar inwerken, elkaar beïnvloeden. Om in balans te zijn is het dus noodzaak om aan beide aandacht te besteden. In de GGZ wordt/werd (het is enorm aan het veranderen) met name aandacht besteed aan de geest, wat mij ertoe heeft doen besluiten om mij meer te gaan richten op het lichaam. Via via ben ik in aanraking gekomen met yoga en yogatherapie, heb ik een opleiding bij Saswitha yoga gedaan en ben ik  bij YogaBalans Culemborg aan de slag gegaan als yogadocent en begeleid ik als behandelaar in de specialistische GGZ  een yogatherapie-groep voor cliënten met zeer uiteenlopende diagnoses.

Luister naar de fluisteringen van je lichaam, zodat het niet hoeft te schreeuwen.

Deze zin zegt mijns inziens alles wat yoga voor je kan betekenen.